Які продукти розріджують кров: список найбільш ефективних

Які продукти розріджують кров: список найбільш ефективних

Корисно, Новини, Пацієнтам, Поради сімейного лікаря
Густа, в'язка кров небезпечна для здоров'я. Уповільнений кровотік призводить до кисневого голодування внутрішніх органів і до утворення тромбів. Для розрідження крові багато використовують аспірин, але мало хто знає, що крім користі він приносить шкоду. Закріплюючись на стінках шлунка, частинки аспірину проникають в стінку шлунка та утворюють виразки. Тому фітотерапевти і народна медицина використовують в якості джерела аспірину відвари листя малини і чорної смородини. Саліцилова кислота міститься в багатьох фруктах і овочах, проте, в кількості, недостатньому для істотного впливу на згортання крові. Слід пам'ятати також і про те, що важливо знизити вживання харчових продуктів, багатих вітаміном К, так як вони, навпаки, сприяють згортанню. Серед них насамперед потрібно назвати плоди чорноплідної горобини. Є вітамін К у шпинаті, салаті та іншої харчової зелені. Якщо у вас кров густа, слід врахувати, що продукти, багаті…
Читати далі
Чому виникають хвороби серця і як мінімізувати ризики

Чому виникають хвороби серця і як мінімізувати ризики

Новини
Серцево-судинні захворювання є головною причиною смертності українців. Водночас, у більшості випадків хворобам серця можна запобігти. Напередодні Світового дня серця розповідаємо про фактори ризику і профілактику серцево-судинних захворювань. ЧОМУ ВИНИКАЮТЬ ХВОРОБИ СЕРЦЯ: ФАКТОРИ РИЗИКУ Головні фактори ризику, які призводять до серцево-судинних захворювань: надлишкова вага Наразі кожен другий українець має різний ступінь надлишкової ваги. Це, своєю чергою, може стати причиною більшості хронічних захворювань, в тому числі й серцево-судинних. підвищений артеріальний тиск Кожен третій українець має підвищений артеріальний тиск і часто не знає про це. Підвищення артеріального тиску (артеріальна гіпертензія, гіпертонічна хвороба) виявляється у 25% дорослого населення України і належить до захворювань, які скорочують тривалість життя та призводять до інвалідності. вживання алкоголю та тютюну Зловживання алкоголем призводить до підвищення артеріального тиску, гіпертрофії серцевого м'язу, розвитку інфаркту міокарду та порушення мозкового кровообігу - інсульту.…
Читати далі
Скільки води треба пити дорослим і дітям

Скільки води треба пити дорослим і дітям

Корисно, Новини, Поради сімейного лікаря
26-31 серпня - Світовий тиждень води Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку та всього організму. У Світовий тиждень води нагадуємо, скільки необхідно пити рідини вам та вашим дітям. ЩО ПИТИ Найкраще втамовує спрагу вода, тому фахівці передусім рекомендують пити звичайну воду і напої, які не містять багато калорій. Старайтесь обмежити споживання солодких напоїв. Крім води та напоїв, джерелом рідини можуть слугувати харчові продукти: супи, овочі, фрукти тощо. СКІЛЬКИ НЕОБХІДНО ПИТИ ДОРОСЛИМ Немає єдиної для усіх норми споживання води. На потреби організму в рідині впливають різні фактори: індивідуальні особливості, рівень фізичної активності, температура навколишнього середовища, кліматичні умови тощо. Головним сигналом та контролером споживання води є відчуття спраги. Орієнтовна норма рідини в день для дорослої людини  становить 4% від загальної маси тіла. Тобто для людини вагою…
Читати далі
Як підготуватись до школи: МОЗ України розпочинає інформаційну кампанію “До школи”

Як підготуватись до школи: МОЗ України розпочинає інформаційну кампанію “До школи”

Корисно, Новини, Поради сімейного лікаря
Упродовж наступних тижнів будемо розказувати, як підготуватись до 1 вересня учням, батькам і освітянам, щоби наступний навчальний рік був виключно здоровим і корисним. Сьогодні нагадуємо основні пункти, які обов’язково треба врахувати ще до початку навчального року. ЯК ПІДГОТУВАТИСЬ ДО ШКОЛИ: ШПАРГАЛКА ДЛЯ БАТЬКІВ Виберіть лікаря для дитини і пройдіть профілактичний огляд Якщо ви ще не обрали свого лікаря і не підписали декларацію з педіатром чи сімейним лікарем для дитини, то саме час це зробити! До свого лікаря ви завжди зможете звернутись як для діагностики і лікування, так і для профілактичних оглядів. Важливо перед школою пройти профогляд, щоби пересвідчитись, що зі здоров’ям дитини усе гаразд, отримати довідку для школи і корисні поради від вашого лікаря про профілактику хвороб у школі. Лікар вашої дитини за необхідності направить на вакцинацію, базові аналізи чи…
Читати далі
Чуднівський центр первинної медико-санітарної допомоги у числі перших

Чуднівський центр первинної медико-санітарної допомоги у числі перших

Новини, Про нас
5 червня Національна служба здоров’я України завершила укладати договори із закладами первинної допомоги, які увійшли у першу «хвилю». З 1 липня вони почнуть працювати за новими правилами. Вперше сімейні лікарі, терапевти і педіатри мають чіткий перелік послуг, які вони надаватимуть, а держава оплачуватиме ці послуги відповідно до встановленого тарифу та коригувальних коефіцієнтів. Перші заклади ПМД Житомирської області, які уклали договори з Національною службою здоров'я України: Комунальне некомерційне підприємство "Центр первинної медико-санітарної допомоги " Баранівської міської ради ; Комунальне некомерційне підприємство «Чуднівський центр первинної медико-санітарної допомоги» Чуднівської районної ради ; Комунальне некомерційне підприємство "Овруцький центр первинної медико-санітарної допомоги» "; Комунальне некомерційне підприємство "Коростенський районний центр первинної медико-санітарної допомоги» "Комунальне некомерційне підприємство "Миропільська амбулаторія загальної практики - сімейної медицини" Миропільської селищної ради ; Комунальне некомерційне підприємство "Довбиський селищний центр первинної медико-санітарної допомоги"…
Читати далі
КЛІЩІ- ЩО ВАРТО ЗНАТИ!

КЛІЩІ- ЩО ВАРТО ЗНАТИ!

Новини, Поради сімейного лікаря
Весна – пора пробудження природи, розпускання дерев і квітів, яскраво-зеленої трави, теплих поривів вітру, довгоочікуваних прогулянок із своїми улюбленцями на галявинах, у лісах, а також період «розквіту» т. зв. трансмісивних захворювань (інфекційні та паразитарні хвороби, збудники яких передаються членистоногими). Наближаються травневі свята, які також традиційно майже всі пов’язують з активним відпочинком на лоні природи або з працею на дачних ділянках. Саме тому під час роботи на дачах, прогулянках лісом та при проведенні відпочинку на природі біля лісових масивів, річок, озер та ставків, необхідно пам’ятати про небезпечних переносників інфекційних хвороб, насамперед кліщів.  Навесні розпочинається сезон активності. Зазвичай, він триває по листопад та має протягом року два виражених піки активності – у квітні-травні та серпні-вересні. Кліщі можуть потрапити на людину у будь-який час дня і ночі, у будь-яку погоду.  Як виглядає кліщ?…
Читати далі
Хто такий сімейний лікар і чим він відрізняється від дільничого терапевта?

Хто такий сімейний лікар і чим він відрізняється від дільничого терапевта?

Новини
Поняття "лікар загальної практики" склалось еволюційним шляхом у конкретних умовах історичного відрізку часу в ряді європейських країн. Відноситься це, в основному, до XVIII-XIX століть, коли лікарська допомога здійснювалась в індивідуальному комерційному порядку, у результаті чого утворився стійкий контингент пацієнтів, у яких сформувалось уявлення про доцільність звернення виключно до "свого" лікаря. Лікаря, якому в силу особливих причин вони довіряли, в основному завдяки впевненості в його професіоналізмі та індивідуальних якостях. Таке виконання медичних обов'язків було максимально виграшним із позиції довготривалості та безперервності спостереження за станом здоров'я "своїх" пацієнтів і членів їх сімей, а також за динамікою змін у здоров'ї, що відбуваються протягом життя пацієнта. У таких умовах лікар дійсно був одночасно і сімейним лікарем, і лікарем загальної практики, оскільки йому доводилось мати справу з усім спектром патології, що мала місце в контингенті, який він обслуговував. Сімейну…
Читати далі

Як обрати сімейного лікаря

Абетка реформування, Новини
5 ПРОСТИХ КРОКІВ ДЛЯ УКЛАДЕННЯ ДЕКЛАРАЦІЇ З ЛІКАРЕМ: Крок 01. Обрати медичний заклад та лікаря. Крок 02. Звернутися до реєстратури обраного закладу. Крок 03. Назвати прізвище обраного лікаря та надати документи для введення даних в електрону форму декларації. Крок 04. Підтвердити вказану інформацію за допомогою СМС, що прийде на вказаний номер телефону. Якщо у пацієнта немає телефону, то для підтвердження можуть бути використані скан/фото паспорту та індивідуальний податковий номер, які будуть завантажені до системи. Крок 05. Після перевірки даних підписати два роздруковані примірники разом з обраним лікарем та забрати свій примірник декларації. ВАМ ПОТРІБНО МАТИ ПРИ СОБІ : Ксерокопію паспорту; свідоцтво про народження дитини. Ідентифікаційний код. Номер мобільного телефону.  
Читати далі
Як українці обиратимуть терапевтів, педіатрів і сімейних лікарів

Як українці обиратимуть терапевтів, педіатрів і сімейних лікарів

Новини
ШАНОВНИЙ ПАЦІЄНТЕ! Уже у квітні 2018 року розпочинається національна кампанія з вибору лікаря. Заклади охорони здоров’я мають бути підготовлені та організувати процес приписної компанії. Українці зможуть обрати терапевтів, педіатрів чи сімейних лікарів, заклади яких підключились до електронної системи охорони здоров'я (ehealth). Алгоритм вибору лікаря та підписання декларацій прописаний в документі «Порядок вибору лікаря, який надає первинну медичну допомогу». Цей Порядок набере чинності найближчим часом, коли його погодять центральні органи виконавчої влади. ДЛЯ ЧОГО ПІДПИСУВАТИ ДЕКЛАРАЦІЮ З ЛІКАРЕМ Декларація – це документ, який підтверджує, що пацієнт хоче обслуговуватись саме у цього лікаря. Так, підписуючи декларацію з конкретним лікарем, ви повідомляєте державу (НАЦІОНАЛЬНУ СЛУЖБУ ЗДОРОВ’Я УКРАЇНИ), що оплата за ваше обслуговування має надходити у цей медзаклад. Водночас, декларація не є юридичним документом і не підписується «раз і назавжди»: у будь-який момент ви можете…
Читати далі
МОЗ оновило перелік «Доступних ліків»: до списку додано 41 новий препарат

МОЗ оновило перелік «Доступних ліків»: до списку додано 41 новий препарат

Новини
Загалом у новому реєстрі препаратів, що беруть участь у програмі “Доступні ліки”, налічується 239 торгових назв, з них 47 – безоплатних. Сьогодні, 5 лютого 2018 року, Міністерство охорони здоров’я затвердило новий реєстр препаратів урядової програми “Доступні ліки”, які пацієнти з серцево-судинними захворюваннями, діабетом ІІ типу та бронхіальною астмою можуть отримати безоплатно або з незначною доплатою  – Наказ МОЗ України від 05.02.2018 № 177. До оновленого реєстру ліків увійшло 239 препаратів 48 виробників, з яких 18 виробників українських і 30 – іноземних. Нагадаємо, раніше у програмі брали участь 198 препаратів 43 виробники.   Оновлений реєстр також був доповнений ще 2 діючими речовинами для лікування серцево-судинних захворювань та діабету ІІ типу — Лозартан (11 препаратів) та Глібенкламід (3 препарати). Загалом у програмі 23 діючі речовини. У порівнянні з попереднім переліком у новому…
Читати далі